برای انجام دادن کارها یا به حرکت درآوردن چیزها انرژی لازم است. آن ها هم چنین با شکل های مختلفی از انرژی مثل انرژی حرکتی، صوتی، نوری و الکتریکی دیده می شود. کلمه ی انرژی را برای را برای اولین بار در سال ۱۸۰۷توماس یانگ دانشمند انگلیسی به کار برد در واقع او او کلمه انرژی را از عبارتی یونانی به مفهوم چیزی که در آن توانایی انجام کار وجود دارد گرفت یعنی انرژی چیزی است که موجب انجام کار می شود انرژی با کار و حرکت همراه است هر قدر ما کار بیش تری انجام دهیم برای انجام آن به انرژی بیش تری نیاز است . انرژی جنبشی نوعی از انرژی است که وابسته به حرکت اجسام است و بستگی به جرم جسم و سرعت آن دارد . انرژی پتانسیل انرژی ذخیره شده در یک جسم است مثلا وقتی یک فنر را تحت کشش یا فشار قرار می دهید در هر دو حالت در آن انرژی ذخیره می شود که با رها شدن فنر این انرژی آزاد می شود وقتی سنگی را در یک ارتفاع قرار می دهید در آن انرژی ذخیره می شود به طوری که وقتی آن را رها می کنید این انرژی آزاد می شود انرژی ذخیره شده در فنر را انرژی تانسیل کشسانی فنر می گویند که بستگی به تغییر طول فنر دارد انرژی ذخیره شده در سنگ را انرژی پتانسیل گرانشی می گویند که بستگی به وزن جسم و ارتفاع آن نسبت به سطح زمین دارد هنگامی که توپی را رو به بالا پرتاب می کنید به ان انرژی جنبشی می دهید هر چه بالا تر رود حرکت آن کندتر و انرژی جنبشی آن کم تر می شود اما انرژی پتانسیل گرانشی آن زیاد می شود وقتی توپ به بالا ترین نقطه ی ممکن می رسد تماما دارای انرژی پتانسیل است و انرژی جنبشی ندارد . اگر آیات قرآن را مطالعه کرده باشید و یا با معنای دعاها آشنا باشید حتما به واژه پر معنای نور برخورد کرده اید. این نور چیست و چرا اینقدر زیاد از آن یاد شده؟ در واقع نور همان انرژی است. انرژی ماهیت ما انسان ها و تمام هستی است. حتما می دانید که نور خصوصیات استثنایی دارد که از جمله آن ها می توان به سرعت حرکت آن و عدم تاثیر پذیری این سرعت نسبت به محل شروع حرکت نام برد. البته این نوری که ما می بینیم دقیقا همان انرژی نیست ، ولی می توان از آن به عنوان نزدیک ترین شکل به انرژی نام برد. دانشمندان می گویند که هر چیزی که به سرعت نور برسد به نور تبدیل می شود. این خصلت در انرژی هم هست ، اما نه دقیقا. در مورد انرژی به این صورت است که اگر چیزی در حوزه یک انرژی قوی قرار بگیرد ، خصوصیات همان حوزه انرژی را پیدا می کند ، البته این مهم به آمادگی آن نیز بستگی دارد. یعنی هر چه آن چیز آمادگی بیشتری داشته باشد شباهت های بیشتری به آن حوزه انرژی پیدا می کند. این فرآیند یک فرآیند دفعتی نیست بلکه تدریجاً صورت می گیرد.

ما انسان ها صفات زیادی داریم. و این صفات جلوه ای از صفات خداوند متعال هستند. حالا هر چقدر ما بیشتر پذیرای انرژی خداوند باشیم ، بیشتر به او شباهت پیدا می کنیم. فکر می کنید چرا عشق و عاشقی اینقدر در نزد ما انسان ها مقدس است. به نظر بنده علت آن این است که همه ما در حوزه انرژی خداوندی قرار داریم که عشق مطلق است. او مهربانترین است. او همه ما و تمام مخلوقاتش را عاشقانه دوست دارد. پس طبیعی است که ما هم از اینکه به او شباهت پیدا کنیم لذت ببریم. همه چیز انرژی است. کل جهان را در نظر بگیرید، کهکشان ها، سیاره ها و سپس آدم ها و بعد درون بدن مان، اندام های حیاتی و آنگاه سلول ها و بعد مولکول ها و اتم ها و دست آخر هم انرژی. بنابر این ظاهراً لایه های مختلفی دراین دنیا وجود دارد ولی در واقع همه چیز انرژی است. همه خواسته ها و آرزوهای شما نیز از انرژی ساخته شده اند و در حال ارتعاش هستند. اما واقعیت شگفت انگیز این است،وقتی در مورد چیزی که می خواهید فکر می کنید و آن فرکانس را تولید و منتشر می کنید، باعث می شوید انرژی چیزی که می خواهید نیز با همان فرکانس به ارتعاش درآید و به سمت شماحرکت کند! وقتی روی چیزی که می خواهید تمرکز می کنید، در واقع درحال تغییر ارتعاش اتم های آن هستی و باعث می شوید آن چیز به سمت شما و برای شما به ارتعاش درمی آید. آموزه های دین اسلام به ما یاد داده است، که ذات مقدس پروردگار ماده نیست، یعنی فراتر است، همچنین ما می دانیم که ذات خداوند متعال قابل شناخت با عقل ما نیست چون عقل ما خود آفریده خداوند است. ما فقط می توانیم اوصاف خداوند را به اندازه ی درک خود بشناسیم و از آن بهره مند شویم. پس نمی توان خداوند را با انرژی مقایسه کرد، انرژی نیز خود توسط خداوند خلق شده است

دانشمندان بارها سعی کرده اند که موجودات آزمایشگاهی را خلق کنند. ولی چون آن موجودات زنده دارای روح نبودند ، تنها زمان کوتاهی دوام آورده اند و بعد دچار تباهی شده اند. باید بگویم که انرژی که به طور طبیعی در جهان وجود دارد برای ادامه حیاط و فعالیت یک موجود زنده کافی نیست. و این شامل ما انسان ها نیز می شود. زمانی که ما انسان ها به اندازه کافی از انرژی برخوردار نباشیم دچار مشکلات روحی ، روانی ، جسمی و رفتاری می شویم. مشکلات روحی همچون افسردگی ، خود کوچک بینی ، نداشتن اعتماد به نفس و … . مشکلات جسمی مثل سرطان ، بیماری قلبی ، کم خونی ، کاهش بینایی و … . اما از همه این ها بدتر مشکلات رفتاری است. چرا که موجب به هم ریختگی در جامعه می شود. ما برای ادامه حیات خودمان نیاز به انرژی داریم. پس طبیعی است که وقتی از این نعمت به قدر کافی بهره مند نباشیم ، عملکرد حیاتی جسم ماهم دچار اشکال می شود. حتما برای شما هم زمان هایی پیش آمده که دچار پریشان حالی شده باشید. در اینجور مواقع توانایی های ما دچار اخلال می گردد. نمی توانیم درست تصمیم بگیریم. نمی توانیم به مانند قبل کارهایمان را با دقت و بدون نقص انجام دهیم. این دقیقا همان اتفاقی است که برای سلول های بدن ما می افتد. آن ها نیز در اثر کمبود انرژی دیگر نمی توانند به وظایف خود عمل کنند. و اما مشکلات رفتاری که بدترین نوع عکس العمل ما نسبت به کمبود انرژی هستند انواع گوناگونی دارند. توسل به زور ، تحقیر دیگران ، اظهار عجز و ناتوانی از این جمله اند. واقعیت این است که در تمام طول زندگی خودتان، جهان هستی در حال پاسخ دادن به شما بوده است ولی شما تا هوشیار نباشید نمی توانید آنها را دریافت کنید. به همه چیزهای دور و برتان توجه کنید زیرا در هر لحظه از روز در حال دریافت پاسخ هایتان هستید. روش های دریافت پاسخ نا محدود هستند وشما باید آنها را پیدا کنید.

متاسفانه باید اقرار کرد که بیش از نود درصد ما انسان ها دچار کمبود انرژی هستیم. پس همه ما لااقل دچار یکی از پی آمدهای کمبود انرژی هستیم. گفته بودم مشکلات رفتاری بدترین نوع واکنش نسبت به کمبود انرژی است. دلیل این مطلب کاملا واضح است. این مشکلات رفتاری ارتباطی به مجنون بودن یا عدم هم آهنگ بودن با معیارهای عرف ندارد،بلکه عبارت است از هر رفتاری که مخالف با فطرت انسان باشد. چه کم و چه زیاد ، چه دائمی و چه غیر دائمی در هر صورت مشکل رفتاری است. اگر نسبت به سعادت و بدبختی هم نوع خودم بی تفاوت باشم ، دچار مشکل رفتاری هستم. اگر از معرفت بوئی نبرده باشم ، دچار مشکل رفتاری هستم. بیائیم و قدری با خودمان رو راست باشیم. کدامیک از ما می توانیم ادعا کنیم که هیچ مشکل رفتاری نداریم؟! بهتر نیست به جای اینکه پیکان بازجویی را به سمت دیگران نشانه برویم ، این بار جهت آن را به سمت خودمان برگردانیم؟!

حالا باید ببینیم چطور می توانیم این کمبود انرژی را جبران کنیم. راه های مختلفی هست که همه آن ها منشا الهی دارند. چون منشا همه انسان ها الهی است پس کسب انرژی به غیر از راه هایی که منشا الهی دارند ، عواقب بدی را در پی خواهد داشت. راه های کسب انرژی به دو نوع کلی تقسیم می شوند. (راه های ابتدایی ) و (راه های تکامل یافته).

راه های ابتدایی: در واقع همان فعالیت های ابتدائی و حیاتی ما انسان ها است. که شامل تنفس ، غذا خوردن ، ورزش کردن ، حضور در طبیعت و  … است. البته هر چه ما بیشتر به این قبیل فعالیت ها اهمیت دهیم (اهمیت به معنای زیاده روی نیست) انرژی بیشتری کسب می نماییم. ولی باید موقع انجام هر یک از این اعمال حیاتی تمرکز کافی داشته باشیم. مثلا نباید موقع غذا خوردن به فکر مشکلات زندگیمان باشیم. یا زمانی که در یک هوای پاک مشغول تنفس هستیم. این نفسها را با تمام وجود بکشیم. این روش زندگی باید برای ما به صورت عادت در بیاید. تا به تدریج کمبود انرژیمان جبران شود.

راه های تکامل یافته: راه هایی هستند که بیشتر به بعد معنوی ما مربوط می شوند. وجه اشتراک تمام این راه ها یک چیز است. و آن برقراری یک ارتباط پایدار و عاشقانه با خالق هستی است. هر چه که بیشتر خودمان را بشناسیم توانمان در برقراری یک چنین ارتباطی افزایش پیدا می کند. صحبت کردن با خدا ، دعا کردن ، درد دل کردن با او ، ستایش او و … از جمله راه های برقراری ارتباط هستند. بدون شک در هر کاری هرچه ابزار کار بهتر باشد نتیجه بهتر یا بیشتری بدست می آید ولی باید قبل از آن ما با خود آن کار و ابزار ابتدایی آن آشنایی داشته باشیم.خداوند ما خداوند عشق است. خداوند رحمت است. پس اگر می خواهیم از او انرژی کسب کنیم باید عاشقش باشیم ، چون او نیز به ما عشق می ورزد. باید سعی کنیم در همه حال به او بیاندیشیم و از او یاد کنیم. همانگونه که عاشق و معشوق مدام به یاد هم هستند. این امر میسر نمی شود مگر اینکه ما فطرت انسانیمان را دوباره بیدار کنیم.

بهتراست ما انسانها دست از دزدیدن انرژی از هم نوعانمان برداریم و رو به خالق هستی بیاوریم. هر چه بیشتر به او وابسته شویم بیشتر از دنیا بی نیاز می شویم.اگر بتوانیم دیدمان را وسعت دهیم و پا از دیوارها و مرزهای بی اساسی که برایمان کشیده اند فراتر بگذاریم ، بدون شک چیزهایی را تجربه خواهیم کرد که تا کنون آن ها را معجزه و یا حتی افسانه می پنداشتیم. باید پذیرفت که هیچ انسانی نمی تواند واقعا عاشق خالقش باشد مگر این که اول از همه خودش را به عنوان مخلوق همان خالق به طور درست و کامل شناخته باشد. اغلب ما می‌دانیم که به نفع‌‌مان نیست اطراف خود را آکنده از افکار منفی کنیم، حتی اگر در وضعیتی باشیم که این تصمیم‌گیری را مشکل می‌سازد. مهذا، وقتی افکار منفی به سوی دیگران منعطف می‌شوند، برایمان دشوار می‌شود که ضرر آن را متحمل ‌شویم یا از عادت ایراد گرفتن و قضاوت کردن چشم بپوشیم. چرا؟ چرا که قضاوت در مورد دیگران به ما نوعی احساس قدرت موقت می‌دهد. ولی واقعیت با این نتیجه‌گیری فرق به سزائی دارد. افکار منفی شما مثل تیری نیستند که به شخص دیگری صدمه بزنند. در عوض، مثل بادکنکی می‌مانند که به نخی وصل شده‌اند و روی سرتان شناور هستند و این منفی بافی، شما را در همان دایره انرژی خودتان نگه می‌دارد. علم و تجربه ثابت کرده افراد مثبت اندیش با آرامش بیشتری لحظات را سپری می کنند و از استرس هاس روز مره بدورند. افکار منفی نوعی تشنج فکری را در ذهن افراد به وجود می آورد که مدام آنها را در ناآرامی غوطه ور می سازد و فرصت لذت بردن از وقایع و بودن در کنار اطرافیان را به بدبینی و سوء ظن مبدل می سازد. بنابراین شرط عقل این است که هر فردی برای استفاده بهینه از فرصت ها نهایت تلاش خود را داشته باشد. پس حال که فرصتی به این با ارزشی را می توان بدست آورد سزاست که در یافتن آن بکوشیم. مکانیک کوانتوم و کیهان شناسی کوانتومی این موضوع را تأیید می کنند که جهان اساساً از فکر به وجود می آید و همه چیزهای دور و برمان از فکر ساخته شده اند! منشأ دنیا نهایتاً ما هستیم و وقتی نیروی درونی مان را مستقیماً از راه تجربه درک کنیم، میتوانیم نفوذ و قدرت مان را به کار بیاندازیم و به دستاوردهای بیشتر و بیشتری برسیم، هر چیزی را خلق کنیم و هر چیزی را از طریق آگاهی درونی مان، که در واقع همان آگاهی جهانی است که دنیا را به حرکت در آورده است، بفهمیم. بنابراین بسته به اینکه چطور از این نیرو استفاده می کنیم.

راههای بدست آوردن انرژی وقدرت بخشیدن کدامند:

۱- انجام دادن فعالیتهای فیزیکی مانند ورزش ویا یوگا

۲- مصرف غذاها ونوشیدنیهای مفید خصوصاً گیاهی

۳- استفاده وبوییدن ازروغن ها وگلهای معطرمانند سروکوهی،اکالیپتوس،کاج،نعنا وسدر،سنبل،گل یاس ومگنولیا

۴- شنیدن موسیقی ویا درصورت امکان نواختن ساز

۵- ازسنگهای معدنی مفید مانند مرجان،عقیق سرخ ،مسی ،کهربا،یاقوت زرد، لاجوردی، یاقوت کبود

۶- حمام معطروماساژعمیق ومحکم داشتن

۷- شنیدن موسیقی طبیعی مثل صدای پرنده گان ،آب روان ،امواج دریا

۸- رفتن به کلاسهای مفید وخواندن کتابهای آموزنده،حل پازل وجدول معما، پرورش حافظه تصویری،نورشمع

۹- استفاده ازرنگ شاد درخانه ومحیط کاروپوشیدن لباس راحت

۱۰- پیاده روی درطبیعت،گذراندن وقت با خانواده ودوستان،قراردادن گیاهان دراطراف محیط خودتان

۱۱- نگریستن به ستارگان . چرخاندن چشمهای خود.مراقبه کردن که بینش و بصیرت وتوانایی روحی

۱۲- بررویاهای خود تمرکزکنید وتصورات خود را بنویسید،تفکر کنید،به تمرین مراقبه ویوگا بپردازید

۱۳- همیشه یادتان باشد که شما تنها نیستید،خداوند با شماست

۱۴- اگرآدم خوب باشد وخیرش به دیگران برسد،یعنی نیک بیند،نیک گویدونیک کردارباشد،اول خیرش به خودش می رسد.

۱۵- ازآنچه که دارید نهایت لذت را ببرید واستفاده کنید وبا دیگران نیز سهیم شوید

۱۶- به طبیعت احترام بگذارید تا طبیعت هرچه را که لازم دارید ، دراختیارشما بگذارد

۱۷- همیشه شکرگذارنعمت های خداوند باشیدوخطاهای دیگران را ببخشید وفقط به خوبی های دیگران واطرافیان نگاه کنید

۱۸- دوری از گناهان و انجام کارهای نیک و داشتن ایمان قوی باعث قوی شدن سطح انرژی حیاتی می شود